Nega rok in nohtov
Nega rok: Moti se tista, ki meni, da že lakirani nohti pomenijo negovane roke. Tako kot za kožo obraza in vratu se je potrebno tudi za lepe roke posebej potruditi. Roke moramo negovati vse leto, še posebej pa pozimi in poleti, ko nam vremenske razmere (mraz, veter, močni sončni žarki...), še hitreje izsušijo in poškodujejo kožo. Lepa roka ima žametno, mehko, rožnato kožo s pravilno oblikovanimi nohti. Poleti koža na rokah zaradi stalne izpostavljenosti rahlo porjavi. Karkoli delamo z rokami in kakršne pač so, vedno jih negujmo saj so okras vsake delovne žene. Kadar se lotite čistilnih akcij vedno uporabljajte gumijaste rokavice, ki bodo zaščitile roke pred čistili. Če se vam koža v teh rokavicah znoji, priporočam, da pod njimi nataknete tanke bombažne rokavice. Bombažne rokavice uporabite tudi kadar brišete prah, saj prah v kombinaciji s čistili proti prahu draži kožo. Za vrtna opravila si prav tako priskrbite zaščitne rokavice in tako roke zaščitite pred možnimi odrgninami, nohte pa pred poškodbami in umazanijo, ki je ne boste zlahka odstranile. Čez dan z milom in umivanjem rok ne pretiravajte, saj mila sušijo kožo.Vsak večer si roke umijte v topli vodi z zelo mastnim milom in jih temeljito obrišite in osušite. Nato si v kožo z rahlimi gibi nežno vmasirajte olje ali mastno kremo za roke. Kdaj pa kdaj tudi rokam dobro dene peeling, ki odstrani odmrle celice in temeljito očisti kožo. Po peelingu si roke izdatno namažite z hranljivo kremo. Kadar opravljate tako delo, pri katerem bi vas rokavice ovirale, si kožo zavarujte z zaščitno kremo. To si vtrete v kožo, preden pričnete z delom. Če so roke za delo premastne, si jih obrišite s papirnatim robčkom. Po delu si roke znova umijte v topli vodi in ponovno namažite s kremo.
Nega nohtov: Umazanija in črni nohti so podlaga za razvoj bakterij, zato vedno pazimo na čistočo nohtov. Roka pa je lepa samo takrat, kadar so lepo oblikovani in negovani tudi nohti.
Dolžina nohtov je odvisna od trenutnih modnih trendov, prav tako lahko trdimo za obliko. Vsekakor je dolžina nohtov odvisna tudi od dela, ki ga opravljamo. Igranje določenih inštrumentov, tipkanje ali negovanje nežne otroške ritke prav gotovo zahtevajo kratko postrižene nohte. Dolgi so lahko od 3- 4 milimetre. Taka dolžina nohtov nas pri delu ne bo ovirala, lepo negovani nohti pa bodo prav tako lepi. Za dobro nego nohtov si moramo najprej priskrbeti dobro manikirko, katero lahko kupite pri nas. Dobra manikirka vsebuje gibko in dolgo jekleno pilo, upognjene škarjice za kožico in škarjice za nohte, lopatico za odrivanje in vzdigovanje kožice, leseno palčko in listek steklenega papirja. Za piljenje in poliranje, si lahko kupimo tudi set pilic, ki nam pomagajo urediti noht od grobega piljenja vse do poliranja. Za manikiranje potrebujemo tudi posodico z posebno tekočino ali kar milnico, nekaj vate in mastno kremo itd.
Nekaj o zgradbi nohta:
Nohti so rožene tvorbe. So na zgornji strani zadnjega člena prstov rok in nog. Koren nohta tiči v posebni kožni gubi. Tam nastajajo vedno nove celice, tako da raste noht na korenu. Nohti varujejo prste in olajšujejo delo z rokami. Enako kot koža in lasje, tudi nohti odražajo zdravstveno stanje. Zdrav noht je prožen, močan in rahlo rožnate barve. Sam noht je sicer prosojen, vendar mu rožnato barvo daje pod njim ležeča nohtna posteljica. Zgornja plast nohta mora biti gladka, zaobljena in brez lis, vdolbin, črt in izboklin.
Latinski izraz za noht je unguis in je sestavljen iz keratina - beljakovine z aminokislinami.
|
|
|
Zgradba nohta:
a: konica nohta
a1: hrbet nohta
a2: sredica nohta
a3: osnova nohta
b: nohtno ležišče
b1: nohtna matica
b2: nohtna posteljica
c: nohtna plošča
d: lunica ali krajček
e: kutikula.kožica
f: nohtna guba
g: stranska kožna guba |
|
| |
|
| |
|
Če ti je stran všeč jo označi in dodaj kakšen komentar:
